姿勢アカデミーは、パーソナルトレーニングを含む教育一環システムです。パーソナルトレーナーに対して、姿勢に関わる基本的な運動指導（姿勢改善運動方法・姿勢測定・プランニングなど）が行えることを前提に姿勢を整えるコンディショニングの理解と適切なアプローチによる身体機能の改善と顧客満足を高めるインストラクション能力が備わっているトレーナーの養成を主旨としています。
「姿勢アカデミー」の運営は、国際姿勢協会（International Shisei Association®=ISA）に定めるカリキュラムに基づき行われます。ISAは、姿勢イノベーションシステム（SIS）のSIS認定トレーナーに関する認定制度を制定・管理し、指導員養成講習会を主催します。講習会の修了後、資格試験の合格者に認定書を交付します。
姿勢アカデミー コースのご案内
姿勢パーソナルトレーナー養成コース
姿勢パーソナルトレーナーは、お客様の体質（姿勢・身体機能・身体特徴）を把握し、カラダのコンディショニングを整えるパーソナルトレーニングを行います。お客様にあった最適な動きを選び、痛み・不快感の整え方のアドバイスや、肩こり・腰痛・膝痛・プロポーションの改善を目指します。
姿勢パーソナルトレーナー養成コースの中では、エクササイズやスポーツを楽しむ方や日常生活の中で知らずに抱えるさまざまなストレスや疲れによるカラダの余分な緊張をときほぐすように、からだを気持ちよく・楽に動かしてバランスよく姿勢を整え、運動効果を最大限に高め、美しく健康な心身を目指すサポートを行える個別対応による姿勢プラスのパーソナル指導を学びます。
姿勢グループインストラクター養成コース
姿勢プラスは、さまざまなストレスや疲れによって蓄積された慢性的な緊張をときほぐすように、軽快な音楽にあわせて、カラダを気持ちよく・楽に動かすことで、ストレスによって興奮を余儀なくされた交感神経を落ち着かせ、深い眠りに入りやすく状態に近づけます。そして、カラダのしなやかさ・動きに良い影響をもたらします。
運動中の“心地よさ”の感覚によって、心肺機能の働きが安定し、呼吸が深くなります。深い呼吸やカラダのストレスを少なくする動きによって内臓が刺激され、血液の流れもよくなります。それによって、心身ともにリラックスできる状態になります。
姿勢プラスでカラダのバランスを整えて、美しく健康な心身を目指します。グループを対象にした姿勢プラスの指導を行います。
姿勢プランナー養成コース
姿勢は、身体や精神にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。姿勢測定器（分析設備と分析プログラム）PA200を使用すれば、姿勢と健康が深く関わっている現状を簡単に把握、説明することができます。特殊な環境や条件、特殊なカメラを必要としないので、スポーツクラブや学校、医療機関等、さまざまな場所で利用することができます。
姿勢キネシスコンディショナーコース
お客様の目的を達成するために1対1（パーソナル）で、カラダのコンディショニング（身体環境）を整えるプログラムです。
キネシスマシン各種（α、β、γ、δ）の特徴を活かした姿勢改善運動とバランス・エクササイズを盛り込んだプログラムです。キネマティックチェーンを意識的に行いながら運動すると、身体を効率的に動かす能力が高められ、さまざまなスポーツの場面において高いパフォーマンスを発揮することができます。また、姿勢を整えながらバランス良くエクササイズすることで新陳代謝を活発にさせ、肌の老化を防ぎ、プロポーション向上の効果も得られます。
姿勢スリングインストラクターコース
身体的機能低下を抱えている方に対して身体的特徴や心理状態をふまえ、生活機能の維持・向上を図るように“カラダ”のバランスを整えながらコンディショニングを実践できる知識の理解と適切なアプローチを学びます。
姿勢スリングインストラクターは、レッドコード（旧 セラピーマスター）を使用したスリングエクササイズを行う中で、重力の負担を減らし、平衡感覚を養いながら、からだを気持ちよく・楽に動かせるように運動指導を行います。
姿勢スリングでは、キネマティックチェーンの特徴（身体の末端部が固定され、自重全体、またはその一部が負荷として、その末端部につなげる動作）を促進させ、関節の安定性に重要な役割を担っている協調性（平衡感覚と神経伝達の促通）を高めます。身体深部のスタビリティーシステムを活性化させるように運動を行います。また、それぞれの方の身体的機能レベルに合わせた不安定な状態のもとで運動を行うことで筋への信号出力を高めながら、いくつかの筋を複合的に活性化を図りながら、姿勢を維持・向上させる動きを強調することでADLを向上させる機能訓練を目指します。
上記のコース以外に 各種レベルアップワークショップ、各種体験会なども開催しています。
姿勢アカデミー
国際姿勢協会では、姿勢改善のための知識や理論を備えたインストラクターやトレーナーを養成するための《姿勢アカデミー》講習・ワークショップ・体験会などを開催しています。
- 姿勢キネシス・コンディショニング・ベーシック講習
- 姿勢キネシス・プロポーション・ベーシック講習
- shisei education session
- 姿勢キネシス・コンディショナー ベーシック講習
- 姿勢キネシス・コンディショナー 2級講習
